Ya, usa la herramienta de rellenos y pinta todo el fondo de otro color, puedes trazarle lineas en ese otro color que delimiten la zona si te pinta más de lo que quieres. Cuando ya hayas quitado el fondo, la goma de borrar por sus bordes solo transparenta parcialmente, puedes usarla para darle una pasada al contorno de la figura y suavizarlo un poco
Seguro que hay más trucos, eso es lo que he ido descubriendo de momento
o como nos enseña shelter, tambien podemos pasarnos de gimp a photoshop