[quote="FireAnon";p=211016][quote="glowlog";p=211009][quote="FireAnon";p=211008]Va, pongo foto denigrante
[/quote]
¿Que plan de workout haces tronco? Estas mazao[/quote]
numero_repeticiones_totales ejercicio [(lastre)]
100 flexiones, 120 abdominales (2.5kg), 200 sentadillas (5kg), 50 mancuerna de biceps, pectorales y hombros (5kg)
las repeticiones van en aumento para compensar el no tener mucho tiempo para hacer cardio.
------Siguiente mensaje escrito en: Jue Sep 11, 2014 3:29 pm . Beep!------
[quote="Asturcon";p=211011]Ese moreno que da la pantalla del PC...

[/quote]
Ese verde guisante que da la envidia...

(o un fallo hepático)[/quote]
Holy fucking rekt.
Rest in fucking rest Asturcon 9127-ded